令各地家长日益担忧的问题

如果孩子的眼镜度数似乎一年比一年更深，请不要担心，您并不孤单。在韩国乃至世界许多地区，儿童近视（近视眼）已经成为最常见的儿童眼科问题之一。在首尔，孩子学业投入和接触电子屏幕都开始得较早，家长在6或7岁就发现视力变化并不罕见。

在江南圣玛丽 One Eye 眼科诊所，我们常遇到许多家长的担心：“孩子的视力会一直变差吗？”以及“有没有办法把近视加深的速度降下来？”

令人振奋的是，答案是“有”——现代眼科学已经提供多种经过科学验证的方法，能够控制近视进展，保护孩子的长期视力。

了解儿童近视：为什么增长如此迅速

近视是指眼轴从前到后过度增长，导致光线聚焦在视网膜前方，而不是准确落在视网膜上。结果？看远处会变得模糊。

虽然遗传因素影响很大——父母双方都近视的孩子风险更高——但环境因素现在也被认为同样重要：

过度近距离用眼： 长时间近距离阅读或使用电子屏幕。
户外活动不足： 自然日光有助于调节眼睛的健康发育。
过早、过重的学业压力： 在东亚尤为常见，孩子从小就开始高强度学习。

一旦出现近视，通常每年都会逐渐加深，直到青少年晚期才趋于稳定。令人担忧的不只是眼镜更厚；更重要的是，高度近视（通常为 -6.00 屈光度（D）或以上）会显著增加将来发生视网膜脱离、青光眼和黄斑变性的风险。

“快速进展”是什么意思？

医生通常将快速进展定义为儿童每年近视度数加深-0.50 至 -1.00 屈光度以上。

在江南圣玛丽 One Eye 眼科诊所，我们常见到儿童近视度数每年加深-1.50 屈光度或以上，尤其在7至12岁之间。这类情况需要及早干预——不仅为了现在看得更清楚，更是为了保护未来几十年的眼部健康。

现代儿童近视控制方案概览

近视没有所谓的“万能治愈法”，但有有效的控制策略，在规范管理下可将进展减缓40–70%。以下是目前循证证据最充分的选择。

1. 低浓度阿托品滴眼液

是什么：
阿托品是一种在眼科已使用数十年的常见药物。低浓度（通常0.01%–0.05%）可温和放松眼睛的调节肌肉，减少过度的眼球生长。

为何有效：
研究发现，微量阿托品能在不明显引起畏光或近距离视物模糊等副作用的情况下，减缓眼球的轴向拉长。

用法：
通常每天睡前每只眼滴1滴。儿童需定期回诊，进行眼部指标测量以监测进展。

疗效：
来自新加坡、台湾和韩国的临床研究显示，低浓度阿托品可使多数儿童的近视进展降低约50–60%。

注意事项：

在医生监督下长期使用是安全的。
越早开始效果越好（约6–10岁）。
需处方；应由眼科医生随访监测。

在江南圣玛丽 One Eye 眼科诊所，我们会根据每位孩子的反应调整阿托品浓度—有的需要0.025%，也有的从0.05%受益。

2. 角膜塑形镜（Ortho-K/OK镜）

是什么：
这是专门设计的硬性隐形眼镜，夜间佩戴。它会暂时重塑角膜，使孩子白天在不戴眼镜或隐形眼镜的情况下也能看清。

为何有效：
除了便利性，OK镜在视网膜上形成特殊的光学作用，可减少促进近视加深的刺激信号。

疗效：
大量研究证实，OK镜能将眼轴延长降低40–60%，是最有效的非手术近视控制方法之一。

注意事项：

需严格镜片卫生并定期复查，以预防感染。
更适合8岁及以上、能管理镜片护理的儿童。
非常适合不喜欢戴眼镜的活泼好动儿童。

在江南圣玛丽 One Eye 眼科诊所，我们的医生使用3D角膜地形图，依据孩子的角膜曲率与生活需求，定制OK镜。

3. 近视控制型框架眼镜镜片

是什么：
这类眼镜专为让周边光线产生散焦（周边离焦）而设计，从而减少触发眼轴延长的信号。

示例包括：

DIMS镜片（多区离焦设计，Defocus Incorporated Multiple Segments）
HAL镜片（高非球微透镜，Highly Aspherical Lenslets）

疗效：
研究显示，这些镜片可将进展减缓约40–60%，与OK镜和阿托品相近，但效果会因孩子个体差异与佩戴依从性而不同。

优势：

非侵入性，容易适应。
适用于年纪很小的儿童。
适合不愿使用滴眼液或隐形眼镜的家庭。

在江南圣玛丽 One Eye 眼科诊所，我们提供先进的诊断影像，以角膜形态、度数及用眼习惯为依据，选择合适的镜片设计。

4. 生活方式调整：小改变，大影响

即使配合医学治疗，日常习惯也会对近视控制产生显著影响。

我们的重点建议：

增加户外时间：每天至少2小时在自然光下活动。
遵循20-20-20法则：每进行20分钟近距离用眼，就看向20英尺远处，持续20秒。
减少电子屏幕使用时间：尤其是10岁以下使用智能手机和平板电脑。
保持合适的阅读距离：书本或设备与眼睛保持约30–40厘米。
保证充足照明：过暗的光线会使眼睛更吃力，增加调节负担。

当这些习惯被持续执行，尤其与临床治疗配合时，家长常常能发现近视进展的明显变化。

5. 联合治疗：往往是更有效的方案

最新研究与临床经验—包括我们在江南圣玛丽 One Eye 眼科诊所的数据—表明，联合使用多种方法往往能为近视进展较快的孩子带来更强的效果。

常见组合：

低浓度阿托品 + OK镜
阿托品 + DIMS镜片

联合治疗使眼科医生能够同时针对生物学（眼球生长）和光学（视网膜成像）两方面的因素来控制近视。

我们通常会在以下情况中推荐该策略：

早发近视（发生在7–8岁以前）
高度近视的家族史明显
每年度数变化超过-1.00D

江南圣玛丽 One Eye 眼科诊所如何管理儿童近视

全面且个性化的方案

我们从事儿童视力护理已二十余年，将学术严谨与以家庭为中心的照护相结合。

每位孩子的近视控制方案都从全面的诊断评估开始，包括：

眼轴长度测量（用于追踪眼球实际生长）
角膜地形图检查（评估角膜形态及是否适合佩戴角膜塑形镜（Ortho-K））
散瞳验光（用于确定真实度数）
生活方式评估（屏幕使用时间、学习习惯、户外活动）

Dr. Man-Soo Kim 及我们的儿童视光团队依据这些数据，为孩子设计量身定制的控制方案——不仅减缓近视发展，也提升整体视觉舒适、学习表现与自信心。

为什么早期监测很重要

当孩子的近视度数达到 -6.00D 时，视网膜并发症风险会显著上升。因此，及早发现并坚持随访——每 3 至 6 个月一次——至关重要。

不少家长反馈，尽早干预后，孩子的度数趋于稳定，有时也是多年以来首次不再加深。对家庭而言，这意味着更少的担忧、更清晰的视力与更踏实的安心感。

近视控制的未来：智能光学及更深入的探索

儿童眼科领域正在迅速发展。包括江南圣玛丽 One Eye 眼科诊所在内的韩国研究者与临床医生，正参与全球研究，重点探索：

新一代眼镜设计，采用数字光场调制技术。
先进的阿托品制剂，尽量降低停药后的反弹效应。
针对近视易感性的基因筛查。

这些创新体现了共同的目标：确保没有孩子的未来因可预防的视力损失而受到限制。

结语：让孩子拥有更清晰的明天

儿童近视不只是需要配眼镜——它是一种慢性、可管理的状况，值得及早、周到的护理。

借助当今循证的治疗方法——低浓度阿托品滴眼液、角膜塑形镜（OK镜）、近视控制眼镜，以及健康的用眼与生活习惯——我们可以有效减缓近视进展，为孩子的未来视力提供保护。

如果孩子的近视似乎在迅速加深，建议到专业眼科进行全面评估，例如位于首尔江南的江南圣玛丽 One Eye 眼科诊所。

我们的儿童眼科团队提供个性化的近视控制方案，以最新研究为依据，并拥有数十年的手术与诊断经验。采用合适的管理策略，孩子的视力能在未来多年保持清晰与健康。